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吃太撑会使胃在短时间内扩张，但并不能使胃变大4倍。胃是一个具有弹性的器官，可以容纳食物并对其进行消化。在进食后，胃会扩张以容纳食物，但在长期过度进食的情况下，可能会导致胃部过度扩张和不适。因此，建议避免过度进食，保持适当的饮食量和健康的饮食习惯。如果有任何关于饮食和健康的疑虑或问题，最好咨询医生或营养师的建议。

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黄晓明及其所代表的基金会确实捐赠了物资支持西藏地区，其中包括泡面等食品。具体的捐赠数量可能有差异，请以官方发布的消息为准。这样的善举展现了黄晓明对西藏地区人民的关爱和支持，也体现了公众人物的社会责任感和爱心。，不过，对于具体的捐赠数量，请以相关官方渠道发布的消息为准。同时，我们也应该认识到，西藏地区的发展需要全社会的共同努力和支持，希望更多的人能够关注和参与到这一地区的公益事业中来。